5. Apfelessig
Es wird aus der Fermentation von Zucker aus Apfel oder Apfelwein gewonnen und ist somit ein Probiotikum, das die Darmflora stärkt. Es lindert Darmkrämpfe und ist damit ideal zur Behandlung von Blähungen und Blähungen. Es hat eine entgiftende Wirkung und alkalisiert den pH-Wert des Körpers, während es gleichzeitig das Immunsystem unterstützt.
Wie man es einnimmt: Es wurde oft gesagt, dass das Trinken eines Glases heißes Wasser mit zwei Löffeln Essig nach dem Aufstehen und sogar während des Fastens eine sehr gesunde Angewohnheit ist, um den Körper zu entgiften. Natürlich kann es immer zu Salaten hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verbessern und ihnen eine noch gesündere Note zu verleihen.
6. Zitronenmelisse
Zitronenmelisse ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten wegen ihrer Eigenschaften auf das Nerven- und Verdauungssystem in Aufgüssen verwendet wird. Es wirkt als mildes Beruhigungsmittel und ist daher nützlich zur Behandlung von Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit sowie zur Unterstützung der Verdauung. Darüber hinaus hat es antivirale Eigenschaften, die bei der Behandlung von Fieberbläschen helfen.
Wie man es einnimmt: Als Infusion ist es ideal zur Behandlung von Nerven- und Verdauungsproblemen. Bei Herpes wird empfohlen, eine Creme oder einen Balsam mit Zitronenmelissenextrakt aufzutragen.
7. Aloe Vera
Aloe Vera ist weithin als Pflanze mit großartigen heilenden und beruhigenden Eigenschaften anerkannt. Es wird verwendet, um Hautverletzungen wie Verbrennungen zu behandeln und den Allgemeinzustand zu verbessern (z. B. durch Vorbeugung des Auftretens von Falten). Als antivirales Mittel kann es zur Bekämpfung von Herpes genitalis und Fieberbläschen eingesetzt werden.
Anwendung: Sie können das resultierende Gel nicht nur direkt auf die Haut auftragen, sondern es auch mit Wasser mischen und in eine cremige Mischung einarbeiten. Eine andere Art der Anwendung, die sich besonders gut zur Behandlung von Lippenherpes eignet, besteht darin, Aloe Vera mit Tomaten zu mischen. Tragen Sie diese Mischung zweimal täglich auf, bis sie verheilt ist.
8. Kurkuma
Dieses Gewürz ist eines der beliebtesten Heilmittel der ayurvedischen Medizin wegen seiner großartigen Eigenschaften, darunter entzündungshemmend, antibiotisch, antiviral, neuroprotektiv und antioxidativ. Es wird jedoch empfohlen, den Verbrauch bei schwangeren Frauen und Personen, die sich gerade einer Operation unterzogen haben, aufgrund seiner gerinnungshemmenden Wirkung zu reduzieren.
So stellen Sie ein natürliches Antibiotikum mit Kurkuma her: “Goldene Milch” ist ein ayurvedisches Getränk mit starker antibiotischer Kraft und vielen anderen Vorteilen, das Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können. Mischen Sie dazu 1/4 Tasse Kurkumapulver, 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer und 1/2 Tasse Wasser, Honig und pflanzliche Milch.
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