Anzeichen eines Magnesiummangels, die niemals ignoriert werden sollten

Überprüfen Sie Ihren Magnesiumspiegel, wenn Sie unter den folgenden Symptomen leiden :
1- Muskelkrämpfe : Krämpfe sind eine unkontrollierbare, schmerzhafte und vorübergehende Muskelkontraktion.
2- Herzklopfen : Dies ist eine Herzrhythmusstörung.

3- Schlaflosigkeit : oder Schlafstörungen, mit einer Verkürzung der üblichen Schlafdauer und/oder dem Erreichen der Schlafqualität….