Herzhafte Muffins: das Rezept, um sie in wenigen Minuten saftig und schmackhaft zu machen

Zutaten:
Olivenöl
400-500 g Spinat (gefroren oder frisch)
1 Zwiebel
1 rote
Paprika Salz und Pfeffer
5 mittelgroße
Eier 150 g griechischer
Joghurt Chilipulver (optional)
Geriebener Cheddar oder Parmesan

Wegbeschreibungen: