Auch die Toten stehen auf, sagte Opa: ein mächtiges Hausmittel gegen Husten, Erkältungen, Halsschmerzen und Viren! Es ist Ingwer

2. Antivirale Wirkung
Studien haben gezeigt, dass Ingwer antivirale Eigenschaften hat, die helfen können, die für Erkältungen und Grippe verantwortlichen Viren zu bekämpfen und die Schwere und Dauer der Symptome zu verringern.

3. Verbessert das Immunsystem
Der regelmäßige Verzehr von Ingwer kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und den Körper widerstandsfähiger gegen virale und bakterielle Infektionen zu machen.

Wie man Ingwer für die Gesundheit
der Atemwege verwendet Ingwertee:
Bereiten Sie Ingwertee zu, indem Sie Wasser kochen und ein paar Scheiben frischen Ingwer hinzufügen. Einige Minuten ziehen lassen, dann filtrieren und trinken. Du kannst nach Belieben mit etwas Honig süßen.

Ingwersaft: