Anleitung:
- Den Blumenkohl in Röschen schneiden und in leicht gesalzenem Wasser etwa 5-7 Minuten kochen, bis er leicht weich, aber noch bissfest ist. Abgießen und beiseite stellen.
- In einer Pfanne das Hackfleisch bei mittlerer Hitze anbraten, bis es braun und durchgegart ist. Die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzufügen und weiter braten, bis die Zwiebeln weich sind.
- Tomatenmark hinzufügen und kurz anbraten, um den Geschmack zu intensivieren. Dann die gehackten Tomaten hinzufügen und gut umrühren.
- Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Die Sauce etwa 10-15 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen gut vermischen.
- Den gekochten Blumenkohl in eine große Auflaufform geben. Die Hackfleischsauce gleichmäßig darüber verteilen. Mit geriebenem Käse bestreuen.
- Die Auflaufform in den auf 180°C vorgeheizten Ofen stellen und etwa 15-20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
- Mit frischer Petersilie garnieren und heiß servieren.
Genieße dein köstliches Blumenkohl-Hackfleisch-Gericht!