Vorteile:
Gurke ist ein kalorienarmes Lebensmittel, das bei Wassereinlagerungen helfen kann. Es enthält eine Vielzahl von Mineralstoffen und Spurenelementen wie Phosphor und Kalzium und ist besonders reich an Wasser. Der Verzehr kann für ein Sättigungsgefühl sorgen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Zitrone ist reich an Vitamin C, das mehreren Krankheiten vorbeugen kann. Es ist auch ein wirksames Diuretikum, das die Ausscheidung von Giftstoffen beschleunigt.
Das Pfeffergewürz enthält Capsaicin, ein einflussreiches Antioxidans, das die Produktion von Adrenalin und Noradrenalin fördert, zwei Hormone, die helfen, Zucker und gespeichertes Fett zu verbrennen.
Sellerie ist ein kalorienarmes Gemüse, das reich an Vitaminen, Mineralsalzen und Ballaststoffen ist.
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