Anweisungen:
Bereiten Sie den Rosmarin vor: Wenn Sie frischen Rosmarin verwenden, spülen Sie die Blätter gründlich ab, um Staub und Rückstände zu entfernen. Bei getrockneten Blättern reicht eine kleine Menge aus.
Die Blätter einweichen: Geben Sie den Rosmarin in ein Tee-Ei oder direkt in eine Tasse. Übergießen Sie die Blätter mit kochendem Wasser und lassen Sie sie etwa 5-10 Minuten ziehen, je nachdem, wie stark Sie Ihren Tee mögen.
Abseihen und servieren: Die Blätter entfernen oder aufgießen. Wenn Sie möchten, können Sie eine Zitronenscheibe oder einen Teelöffel Honig hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken, auch wenn es pur wunderbar erfrischend ist.
Genießen Sie Ihren Tee
Rosmarintee lässt sich am besten in einem ruhigen Moment genießen, vielleicht morgens zum Start in den Tag oder abends als entspannendes Ritual vor dem Schlafengehen. Sein aromatischer Geschmack ist sowohl erdend als auch belebend und macht ihn zu einem perfekten Getränk für alle, die Kräutertees zu schätzen wissen.
Abschluss
Die Gewohnheit, Rosmarintee zu trinken, könnte eine wunderbare und natürliche Möglichkeit sein, die Gesundheit Ihres Herzens zu unterstützen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Sein Potenzial, Blutgefäße zu reinigen und den Cholesterinspiegel zu kontrollieren, macht es zu einer wertvollen Ergänzung für einen gesunden Lebensstil. Bereiten Sie noch heute eine Tasse zu und genießen Sie die wohltuende Wirkung dieses aromatischen Krauts.
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