Ein feinmaschiges Schmirgelleinen oder Käsetuch
Wie man Ingwersaft herstellt: Eine umfassende Anleitung
Ingwer sollte vorbereitet werden: Bevor Sie etwas anderes tun, stellen Sie sicher, dass die Ingwerwurzel sauber ist, indem Sie sie gut waschen. Das Schälen ist optional, aber nicht erforderlich. Um den Mischvorgang zu erleichtern, den Ingwer fein hacken.
Geben Sie den gewürfelten Ingwer in den Mixer. Für jede große Ingwerwurzel benötigen Sie etwa 1 Tasse Wasser. Um eine glatte Mischung zu erhalten, mixen Sie bei hoher Geschwindigkeit.
Zum Filtern geben Sie die kombinierte Mischung mit einem Käsetuch oder einem feinmaschigen Sieb in eine Schüssel oder einen Krug. Holen Sie den letzten Tropfen Saft heraus, indem Sie ihn mit einem Löffel andrücken. Um möglichst viel Saft zu extrahieren, können Sie auch ein Käsetuch verwenden und diesen auspressen.
Optionaler Geschmack: Ein Löffel Honig und etwas Zitronensaft könnten den Geschmack noch besser zur Geltung bringen. Mischen, bis alles vollständig vermischt ist.
Genießen Sie: Jetzt können Sie Ihren Ingwersaft genießen! Sie können es allein trinken, mit Wasser verdünnen oder mit Smoothies und anderen Getränken mischen, um den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile zu verstärken.
Aufbewahrungsvorschläge
Während frisch gepresster Ingwersaft ideal ist, kann überschüssiger Ingwer bis zu sieben Tage lang in einem luftdichten Behälter gekühlt werden. Aufgrund der Möglichkeit einer Trennung mit zunehmendem Alter vor dem Verzehr gut schütteln.
Das Entsaften von Ingwer ist ein einfaches und sättigendes Rezept. Es verleiht Ihrer regelmäßigen Wasserroutine eine würzige, belebende Note und ermöglicht Ihnen gleichzeitig die vielen gesundheitlichen Vorteile von Ingwer in konzentrierter Form. Probieren Sie es aus, wie diese würzige Wurzel Ihre Routine beleben kann! Auf ein langes Leben, reichlich Gesundheit und den belebenden Geschmack von frisch gepresstem Ingwersaft!
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