Brauen Sie eine Tasse Kaffee wie gewohnt auf. Stellen Sie sicher, dass er stark ist, da der Kaffee mit anderen Zutaten verdünnt wird.
Zutaten kombinieren:
Kombinieren Sie in einem Mixer die fein gehackte Zwiebel, die gemahlenen Papayasamen und den frisch gebrühten Kaffee.
Pürieren Sie alles, bis es glatt ist.
Mischung abseihen (optional):
Für eine glattere Konsistenz die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch abseihen, um alle festen Partikel zu entfernen.
Servieren:
Für den besten Geschmack und die besten gesundheitlichen Vorteile sofort verzehren. Wenn der Geschmack zu intensiv ist, können Sie zum Süßen etwas Honig oder Ahornsirup hinzufügen.
Tipps und Hinweise
Dosierung: Beginnen Sie mit einer kleinen Menge, beispielsweise einem Teelöffel, insbesondere wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, Papayasamen zu essen, da diese recht stark sind.
Häufigkeit: Aufgrund der starken Wirkung der Zutaten sollte diese Mischung in Maßen konsumiert werden, nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche.
Lagerung: Am besten frisch verzehren, aber bei Bedarf können Sie die Mischung bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Fazit
Diese einzigartige Mischung aus Papayasamen, Zwiebeln und Kaffee ergibt ein starkes Getränk, das die Verdauungsgesundheit fördern, die Leber entgiften und eine Vielzahl von Antioxidantien zur Bekämpfung von oxidativem Stress liefern kann. Egal, ob Sie nach einer natürlichen Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit zu verbessern, oder einfach nur neugierig sind und etwas Neues ausprobieren möchten, dieses einfache Rezept ist es wert, damit zu experimentieren. Denken Sie immer daran, es in Maßen zu konsumieren und auf die Reaktion Ihres Körpers zu hören.
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