Datteln sind perfekt, um einen schnellen Energieschub zu liefern, da sie mit natürlichem Zucker wie Glukose, Fruktose und Saccharose beladen sind. Für alle, die auf der Suche nach einem Snack sind, der ihnen einen Energieschub liefert, ohne den Absturz, der mit verarbeiteten Süßigkeiten einhergeht, sind sie die ideale Option.
Eine Fülle von Nährstoffen:
Früher konnte sie nicht laufen, aber jetzt kann sie laufen wie ein Teenager! Datteln sind eine großartige Möglichkeit, die Leber und den Darm zu reinigen.
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Datteln enthalten eine Fülle von lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Kalium, Magnesium und Vitamin B6. Datteln sind besonders reich an diesen Nährstoffen. Eine Vielzahl biologischer Aktivitäten wird durch diese Nährstoffe unterstützt, die ebenfalls zu einem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Die Vorteile der Verwendung von Datteln für die Gesundheit Ihrer Leber und Ihres Darmtrakts Morgenliches Detox-Getränk:
Teile und Stücke:
Termine 5 und 6
1 Tasse warmes Wasser
Vorausplanung:
Lassen Sie die Datteln eine ganze Nacht lang in warmem Wasser einweichen.
Morgens die in Wasser eingeweichten Datteln glatt rühren.
Wenn Sie dieses Gebräu auf nüchternen Magen konsumieren, erhalten Sie eine milde Reinigung, um Ihren Tag zu beginnen.
Die Reinigung mit Datteln und Zitrone:
Teile und Stücke:
Termine 5 und 6
Der Saft einer Zitrone
1 flüssige Unze Wasser
Vorausplanung:
Die Datteln glatt mit dem Wasser vermischen.
Die Datteln pürieren, dann den Zitronensaft dazugeben und beides gründlich vermischen.
Konsumieren Sie dieses Gebräu regelmäßig, um die Reinigung von Leber und Darm zu unterstützen.
Eine Erfolgsgeschichte
Lassen Sie mich Ihnen Sarah vorstellen, die aufgrund von Magen- und Leberproblemen Schwierigkeiten hatte, sich zu bewegen. Aufgrund der Tatsache, dass sie begann, regelmäßig Datteln in ihrer Ernährung zu verwenden, sah sie enorme Veränderungen. Ihr Energielevel schoss in die Höhe und sie sah eine dramatische Verbesserung ihrer Verdauung. Laufen ist etwas, das Sarah jetzt gerne tut, und sie fühlt sich so energiegeladen wie ein Teenager. Datteln, die natürliche Eigenschaften haben, die die Entgiftung erleichtern, waren ein wesentlicher Bestandteil ihrer Metamorphose.
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