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Gegrillter Lachs: das Rezept für ein schnelles und gesundes Abendessen unter der Woche

Zutaten

Lachsfilets

4, 4 bis 6 Unzen pro Stück

Natives Olivenöl extra

4 Esslöffel

brauner Zucker

1 1/2 Esslöffel

Ich bin Willow

1 1/2 Esslöffel

Zitronenschale

1/2 Teelöffel

Zitronensaft

2 Teelöffel

Frische Petersilie

2 Teelöffel, gehackt

Frischer Thymian

1 1/2 Teelöffel

Salz

1/2 Teelöffel

Pfeffer

1/4 Teelöffel

Knoblauch

1 Teelöffel, gehackt

Zitronenspalten

Zum Servieren

Wenn Sie auf der Suche nach einem nahrhaften Abendessen sind, das Sie an geschäftigen Wochentagen zubereiten können, probieren Sie gegrillten Lachs. Dieser rosafleischige Fisch ist vollgepackt mit gesunden Fetten und anderen Nährstoffen, was ihn zu einer großartigen Ergänzung für jede Ernährung macht. Das Schöne an diesem gegrillten Lachs-Abendessen ist, dass es nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten ist, sondern auch weniger als 30 Minuten vom Beginn des Kochens bis zum ersten Bissen dauert. Genießen Sie es pur oder kombinieren Sie es mit geröstetem Gemüse, Reis oder Nudeln.

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