Zutaten :
6 Kohlblätter
3 Karotten
2 rote Äpfel in Stücke geschnitten
1 Rübe
Lesen Sie auch – Thymian zerstört Halsentzündungen, Grippe, bekämpft Infektionen der Atemwege und vieles mehrEine halbe Zitrone, geschält 2,5 cm Stück Ingwer Vergessen Sie nicht, die Karotten, Rüben und die Zitrone zu schälen und zu waschen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Obst und Gemüse aus biologischem Anbau stammen.
Anweisungen :
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