Vorteile der einzelnen Zutaten :
1. Honig :
Wirkt als natürliches Hustenstillmittel und lindert Halsschmerzen.
Wirkt antibakteriell und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen.
2. Zwiebel :
Enthält Quercetin, ein natürliches Antihistaminikum und entzündungshemmendes Mittel, das Schwellungen reduzieren und Beschwerden lindern kann.
Wirkt schleimlösend und hilft, Schleim in der Brust zu lösen.
3. Knoblauch :
Knoblauch ist für seine antibiotische und antimikrobielle Wirkung bekannt, stärkt das Immunsystem und hilft bei der Bekämpfung von Erkältungen, Grippe und anderen Infektionen.
Zutaten :
1 mittelgroße Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen
1/2 Tasse roher Honig
Anleitung :
1. Zutaten vorbereiten :
Zwiebel : Zwiebel schälen und fein hacken.
Knoblauch : Knoblauchzehen schälen und hacken.
2. Zutaten schichten :
In ein sauberes Glas abwechselnd Schichten aus gehackten Zwiebeln und gehacktem Knoblauch geben.
Gießen Sie rohen Honig über die Schichten und stellen Sie sicher, dass die Zutaten vollständig mit Honig bedeckt sind. Der Honig wirkt als Barriere, die durch Osmose den Saft aus Zwiebel und Knoblauch zieht.
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