Alles vorbereiten: zuerst die Petersilie gut waschen und dann hacken. Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
Zutaten mixen: In einem Mixer das Wasser, den Zitronensaft und die gehackte Petersilie verrühren. Glatt rühren.
Um das Fruchtfleisch zu entfernen, gieße die gemischte Mischung in einen Krug, indem du sie durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch gibst. Extrahieren Sie den letzten Tropfen der Flüssigkeit, indem Sie mit einem Löffel drücken.
Fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu und rühren Sie gut um, bis er sich aufgelöst hat, wenn Sie ein süßeres Getränk wünschen.
Zum Servieren die Gläser mit Saft füllen und sofort genießen. Fügen Sie Eiswürfel hinzu, um eine kühle Abwechslung zu haben.
Der morgendliche Petersilien-Zitronensaft-Boost: Um deinem Stoffwechsel einen Ruck zu geben und deinen Körper zu reinigen, trinkst du morgens auf nüchternen Magen als erstes ein Glas Petersilien-Zitronensaft.
Rehydrieren und lindern Sie Ödeme mit einem Glas dieses Saftes in der Mittagszeit.
Um die Verdauung zu unterstützen und Blähungen zu lindern, trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas.
Möglichkeiten, Ihre Ziele
zu erreichen Für die schmackhaftesten und gesündesten Ergebnisse verwenden Sie frische Petersilie und Zitronen.
Um der harntreibenden Wirkung des Saftes entgegenzuwirken und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu erhalten, trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
Integrieren Sie diesen Saft in eine ausgewogene Ernährung, die viel Obst, Gemüse, mageres Fleisch und Vollkornprodukte enthält, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Zusammengefasst
: Eine einfach zuzubereitende natürliche Kur, die bei Ödemen und Wassereinlagerungen Wunder wirkt, ist eine Mischung aus Petersilie und Zitronensaft. Sie sollten dieses köstliche Getränk wegen seiner reinigenden und harntreibenden Wirkung in Ihren Alltag aufnehmen. Nippen Sie an diesem einfachen Getränk und unterstützen Sie gleichzeitig die Reinigungsbemühungen Ihres Körpers. Auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
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