8. Bittersalzbad
Bittersalz ist dafür bekannt, das Nervensystem zu entspannen und Giftstoffe aus Ihrem Körper zu ziehen, und ist in jeder örtlichen Drogerie erhältlich. Füllen Sie das Bad mit heißem Wasser und fügen Sie 2 Tassen Bittersalz hinzu. Etwa 15-20 Minuten in der Badewanne einweichen. Die Hitze des Bades erhöht auch die Durchblutung und reduziert Entzündungen.
Und zu guter Letzt sollten Sie Ihren Nerven und Ihrem Körper Zeit geben, um zu heilen, sich zu entspannen und auszugleichen. Obwohl die meisten dieser ergänzenden und alternativen Heilmittel nicht durch wissenschaftliche Studien gestützt werden, berichten viele Menschen von signifikanten Verbesserungen und sie helfen, Schmerzen, Krämpfe, Taubheitsgefühle und Krämpfe zu kontrollieren. Wenn die Schmerzen und Symptome anhalten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um zu sehen, ob es ein ausgerenktes Wirbeltier oder eine andere Erkrankung gibt, die Ihre Nerven drückt oder unter Druck setzt. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um alles wieder an seinen Platz zu bringen.
ADVERTISEMENT
