ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Verstehen, warum es falsch ist, Reis vor dem Kochen zu waschen

Eine gute Zubereitung von Reis ist unerlässlich, um ein köstliches und gut gekochtes Gericht zu erhalten. Führen Sie dazu die folgenden Schritte aus:

Zutaten:

Reiswasser

Salz (optional)
Nicht:

Messen und spülen Sie den Reis ab:
Verwenden Sie für jede Tasse Reis 1,5 bis 2 Tassen Wasser. Dies kann je nach Reissorte variieren.
Den Reis in ein feines Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen, um überschüssige Stärke zu entfernen. Dies hilft dem Reis, locker zu bleiben und nicht zu kleben.
Reis abtropfen lassen:
Achte darauf, dass der Reis nach dem Spülen gut abgetropft ist. Lassen Sie es vollständig abtropfen, um zu verhindern, dass das zusätzliche Wasser den Flüssigkeitsanteil beim Kochen verändert.
Proportionen und Töpfe:
Verwende einen Topf mit Deckel, der genügend Platz für Reis und Wasser bietet. Das Wasserverhältnis variiert je nach Reissorte, befolgen Sie also die Anweisungen auf der Packung.
Reis kochen:
Reis und Wasser in den Topf geben. Wenn du möchtest, kannst du noch eine Prise Salz hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken.
Das Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und köcheln lassen:
Sobald das Wasser kocht, die Hitze auf niedrig reduzieren und den Topf mit einem dicht schließenden Deckel abdecken.
Lassen Sie den Reis bei schwacher Hitze für die auf der Packung empfohlene Zeit kochen. Dies dauert in der Regel zwischen 15 und 20 Minuten.
Lassen Sie es ruhen:
Sobald die Garzeit abgelaufen ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie den Reis zugedeckt etwa 5 Minuten ruhen. So kann der Dampf den Reis fertig garen und die Texturen fest werden.
Mit einer Gabel reiben:
Nach dem Ruhen den Topf aufdecken und den Reis mit einer Gabel vorsichtig zerbröseln. So bleiben die Bohnen locker und nicht verklumpt.

Sehen Sie sich auch 5 Übungen an, die Ihnen helfen, Ihre Lungengesundheit zu stärken.-
Fertig! Jetzt haben Sie köstlichen Reis, der gut gekocht und bereit zum Genießen ist. Sie können es mit Ihren Lieblingsgerichten begleiten.

Kurz gesagt, waschen Sie den Reis nicht, bevor Sie ihn kochen. Auf diese Weise entziehen Sie Ihrer Nahrung essentielle Nährstoffe, Aromen und Texturen. Diese Praxis beinhaltet auch die Verschwendung von Wasser. Kochen Sie ihn direkt und genießen Sie einen nahrhafteren und schmackhafteren Reis!

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Leave a Comment