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Zuckerfrei! Keine Kalorien! Nur 3 Zutaten! Kalorienarmes Dessert

  • 7 g Agar-Agar oder nicht aromatisierte Gelatine, hydratisiert in 60 ml Wasser.
  • 400 ml Kokosmilch.
  • 120 ml Wasser.
  • 50 g ungesüßter Kakao.

Vorbereitung:

  1. In einem kleinen Behälter beginnen wir unsere Beschwörung. Hydratieren Sie das Agar-Agar oder die nicht aromatisierte Gelatine mit 60 ml Wasser. Wir mischen und lassen die Magie der Feuchtigkeit wirken.
  2. In einem Topf 400 ml Kokosmilch vermischen und 120 ml Wasser hinzufügen. An dieser Stelle fügen wir den ungesüßten Kakao hinzu und integrieren ihn.
  3. Fügen Sie der vorherigen Mischung Agar-Agar oder hydratisierte, geschmacksneutrale Gelatine hinzu. Nochmals mischen, um es zu integrieren.
  4. Wir bringen den Topf auf mittlere Hitze und mischen mit Geduld und Liebe, bis die Zubereitung zu kochen beginnt.
  5. Wir nehmen die Mischung vom Herd und gießen sie in eine zuvor gefettete Silikonform, damit sie sich später leicht aus der Form lösen lässt. Wir arrangieren die Oberfläche gut.
  6. Unser leckeres Dessert stellen wir für 1-2 Stunden in den Kühlschrank. Der Zauber der Frische verwandelt unsere Kreationen in köstliche Snacks, die Ihre Sinne erobern werden.

Wir entformen und finden ein Dessert mit weicher Textur, intensivem Geschmack und vor allem im Einklang mit unseren Gesundheitszielen! Dieses kalorienarme Dessert zeigt, dass Genuss mit Selbstfürsorge einhergehen kann.

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