Wenn Sie abnehmen möchten, werden Salate sicherlich ein großer Teil Ihres Lebens sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie Tag für Tag die gleichen alten Beläge aufhäufen müssen ! Alle diese gesunden Salatrezepte unterstützen die Gewichtsabnahme, versorgen den Körper und befriedigen Ihre Geschmacksknospen mit ihren frischen Aromen und gesunden Zutaten.
Wussten Sie, dass eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass tägliche Salatesser einen höheren Gehalt an bestimmten krankheitsbekämpfenden Antioxidantien aufwiesen. Hier sind also 4 gesunde Salatrezepte zum Abnehmen, die perfekt zum Mittag- und Abendessen passen, von Gemüsesalat bis hin zu Hühnersalat und mehr.
Hier sind 4 gesunde Salatrezepte zum Abnehmen | Einfache Salatrezepte
1 Hühnchen-, Gurken-, Tomaten- und Avocadosalat 380 Kalorien (1 Portion)
Dieses Hühnersalat-Rezept ist eine leckere und herzgesunde Mahlzeit.
Zutaten
– 1/2 Gurke
– 1 Handvoll Kirsch- oder Traubentomaten, halbiert
– 1/2 reife Avocats
– 1/4 rote
Zwiebel – 1/8 Tasse Petersilie
– Saft von 1 Zitrone
– Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
– 2 TL natives
Olivenöl extra 1/4 schwarze
Oliven 1/2 Tasse gegrillte Hähnchenbrust
ADVERTISEMENT
