Der Ischiasnerv ist einer der größten Nerven in unserem Körper. Es verläuft von der unteren Wirbelsäule am Gesäß bis zu beiden Füßen, um Bewegung, Gefühl und Kraft in beiden Beinen zu gewährleisten.
Bis zu 40% aller Menschen werden irgendwann in ihrem Leben an Ischias erkranken. Es ist eine Erkrankung, die oft mit Schmerzen im unteren Rücken oder Beinkrämpfen verwechselt wird. Aber es ist eigentlich etwas, das Druck ausübt oder den Nerv einklemmt und Schmerzen im Rücken oder Oberschenkel in den Beinen auslöst.
Die Schmerzen können von einem leichten Schmerz oder Taubheitsgefühl bis hin zu einem scharfen, brennenden und sehr schmerzhaften Gefühl reichen, das durch eine Seite Ihres Körpers auftritt. Die meisten Menschen bleiben im Bett und nehmen Ibuprofen oder andere rezeptfreie Schmerzmittel, um Linderung zu finden.
Hier sind 8 natürliche Wege, die Ihnen helfen können, Entzündungen zu heilen und Schmerzen zu bekämpfen.
1. Akupunktur Akupunktur
ist eine alternative Behandlung, bei der feine Nadeln an bestimmten Stellen Ihres Körpers eingeführt werden. Es regt den Energiefluss an und verbessert die Nervenfunktion. Manche Menschen bekommen nach nur einer Sitzung Linderung, aber für die meisten Menschen dauert es ein paar Sitzungen.
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