Dieses einzigartige Rezept kombiniert einige der wirksamsten Zutaten der Natur und nutzt die gesundheitlichen Vorteile von Papayasamen, Zwiebeln und Kaffee. Jede Komponente bringt ihre eigenen wirkungsvollen Eigenschaften mit sich, um eine Mischung zu schaffen, die die Verdauung unterstützt, die Leber entgiftet und die Antioxidantien stärkt. So stellen Sie mit diesen Zutaten eine einfache natürliche Mischung her.
Vorteile von Papayasamen, Zwiebeln und Kaffee
Papayasamen: Papayasamen sind reich an Enzymen wie Papain und Chymopapain und unterstützen die Verdauung sowie die Entgiftung der Leber. Sie wirken außerdem antiparasitär und schützen wirksam die Nieren.
Zwiebeln: Zwiebeln sind für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt und eignen sich hervorragend zur Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale. Sie bieten auch Vorteile für das Herz-Kreislauf-System und unterstützen die Immunfunktion.
Kaffee: Kaffee ist voller Antioxidantien und wirkt sich positiv auf die Lebergesundheit aus. Er verbessert nachweislich das Energieniveau und die geistige Klarheit. Außerdem unterstützt er die Verdauung.
Zutaten
1 Esslöffel getrocknete Papayasamen
1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
1 Tasse gebrühter Kaffee (vorzugsweise Bio)
Anleitung
Papayasamen zubereiten:
Wenn Sie mit frischen Papayasamen beginnen, löffeln Sie diese aus einer Papaya, spülen Sie sie unter kaltem Wasser ab und entfernen Sie die schleimige Beschichtung.
Trocknen Sie die Samen in der Sonne oder in einem Dörrgerät, bis sie hart und trocken sind. Sie können auch einen Ofen mit niedriger Temperatur verwenden.
Mahlen Sie die Samen nach dem Trocknen mit einer Kaffeemühle oder einem Mörser zu einem groben Pulver.
Kaffee zubereiten:
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