Natürliche Linderung: Hausmittel gegen geschwollene Füße

2. Kompression mit kaltem Wasser:

Das Auftragen einer kalten Wasserkompresse kann helfen, Entzündungen zu reduzieren. Tränken Sie ein Handtuch in kaltem Wasser, wringen Sie es leicht aus und tragen Sie es dann 15 bis 20 Minuten lang auf Ihre Füße auf. Wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.

3. Massage mit ätherischen Ölen:

Eine sanfte Massage mit ätherischen Ölen kann helfen, die Durchblutung anzuregen und Schwellungen zu reduzieren. Verwende eine kleine Menge Oliven-, Kokos- oder Mandelöl und füge ein paar Tropfen ätherisches Lavendel- oder Pfefferminzöl hinzu. Massieren Sie Ihre Füße sanft in kreisenden Bewegungen.